Дорогу осилит идущий
28/09/18
28/09/18 Елена Камерист
Как справиться с осенней грустью? Ешьте бананы и черный шоколад! Но в разумных количествах… Оба этих продукта стимулируют выброс эндорфинов – «гормонов счастья». А еще делайте питательные и увлажняющие маски для лица. Прекрасный внешний вид, ухоженная и здоровая кожа — это лучший способ поднять настроение.
Бананы полезны в любом виде – и внутрь, и снаружи. Эта маска поможет убрать морщинки вокруг глаз, улучшит цвет лица. Половинку крупного, не слишком спелого, банана разотрите вилкой, добавьте одну столовую ложку сливок и чайную ложу меда. Тщательно перемешайте или взбейте миксером. Полученную массу нанесите на лицо, оставьте на 15 — 20 минут, расслабьтесь и наслаждайтесь. Затем смойте теплой водой.
Отличное средство против морщин и пятен, подходит для жирной, увядающей кожи. Вам понадобятся: 1 чайная ложка измельченной в блендере цедры лимона, 1 столовая ложка измельченных овсяных хлопьев, 1 яичный белок, 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка молока. Перемешайте и нанесите на лицо и декольте на 10 — 15 минут.
Идеально подходит для сухой кожи. Питает, увлажняет, восстанавливает упругость, насыщает кожу витаминами, которых так много в ростках пшеницы.
Ростки пшеницы можно приобрести в специализированном магазине или прорастить самостоятельно. Необходимое количество зерен заверните в марлю, положите в емкость, залейте небольшим количеством воды и поставьте в теплое темное место. После того, как у вас наберется 1 чайная ложка ростков пшеницы, измельчите их в блендере и добавьте 2 столовые ложки оливкового масла. Маска готова. Нанесите на лицо на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.