Осенняя сушка

slava

09/10/17 Станислав Самбурский

Позади лето, и в том числе «бабье лето», а так же мой отпуск. Я отдохнул и немного расслабился, набрав несколько лишних килограммов. Не могу сказать, что очень огорчен — все было так вкусно и весело — но все же пора приходить в форму. Ведь впереди меня ждут серьезные зимние тренировки в зале!

Поэтому в форму нужно приходить как можно скорее. С компанией Солгар и ее продукцией дружу уже несколько лет. Недолго выбирая и раздумывая, решил принимать перед тренировками «Жидкий L-Карнитин 1500 мг» Солгар. Основа препарата — аминокислота L-карнитин и пантотеновая кислота помогают справляться с повышенными умственными и физическими нагрузками, а так же способствуют повышению работоспособности и выносливости, ускорению процесса восстановления после тренировок, снижению избыточного веса. Главным плюсом применения этого препарата для меня лично, стало активное сжигание жиров, ну и как дополнительный бонус – быстрое восстановление мышц после активной физической нагрузки.

Тренер рекомендовал мне специальную диету на 7 недель, а так же RPM тренировки на велотренажере и беговой дорожке, которые отлично подходят для сжигания жира и сохранения мышечной массы. Обычно такие тренировки очень изматывают, но спустя полторы недели с L-карнитином заметил, что мое общее состояние после занятий просто замечательное – усталости фактически нет, только энергия и бодрость, а лишние килограммы стремительно уходят.

И еще я много времени я провожу в бассейне. Плавание, на мой взгляд, идеальный вид спорта. Не просто тренировка для сердца, легких и всей группы мышц, но и закаливание и расслабление. Развивается гибкость тела, повышается выносливость и работоспособность. Добавьте ко всему этому прекрасное настроение. В бассейне я отдыхаю от будничной суеты и после километров, накрученных на беговой дорожке или велосипеде. Даже проплыв три километра, чувствую себя бодрым и энергичным.