ИСМУЗИтельное настроение

slava

18/06/17 Станислав Самбурский

Кроме профессиональных и спортивных удач и достижений, у меня бывают и простые бытовые радости. Например, утром в субботу я могу порадоваться блинчикам со свежими ягодами или вечером в пятницу чашке шоколада. Ничто человеческое не чуждо и спортсменам-любителям! Еще я рад, что у меня на кухне есть блендер, а человечество, помимо интернета и квантовой физики, изобрело рецепты вкуснейших и ароматнейших смузи. Самое главное, что это вкусно, полезно, быстро и готовится из простых и доступных продуктов. По моему скромному мнению, лучшего напитка, который стоит пить по утрам или после тренировки — не придумаешь. Мой любимый смузи — морковно-апельсиновый. Морковный сок и апельсин бодрят, витамин С повышает иммунитет и укрепляет спортивный дух в здоровом теле.

Как я это делаю? Разрезаю апельсин на половинки, выжимаю из них сок. Мякоть апельсина бросаю в блендер, туда же идет апельсиновый и морковный сок. Морковным соком заранее запасаюсь в магазине. Или делаю его самостоятельно с помощью соковыжималки, если есть время. Иногда добавляю один банан. Когда у меня бананово-лимонное настроение… Предвижу «вопрос из зала» — какой у меня блендер. Я долго экспериментировал с разными игрушками для кухни и остановился на блендере от Bork. Не буду утомлять вас перечислением всех его функций и достоинств. Кто пользуется этим блендером, тот все прекрасно знает, кто не пользуется — попробуйте сами. Итак, морковный сок, апельсиновый, мякоть апельсина и банана взбиваю в моем блендере до однородной массы. Выпиваю с удовольствием и чувствую себя счастливым ))) Чего и вам желаю!