Уход за кожей после бассейна

Natali 1

23/10/17 Егорова Наталья, врач дерматолог

Любая, даже самая современная очистка воды в бассейне, не обходится без её дополнительного хлорирования. Согласно СанПиНу норма содержания в воде бассейна остаточного свободного хлора должна находиться в пределах 0,3 – 0,5 мг/л. Это тот предел, который обеспечивает санитарно-эпидемиологическую безопасность здоровья купающихся. Будучи безопасным для организма (в пределах указанных норм), хлор, увы, неблагоприятно влияет на кожу, иссушая её.

Но, понимая, какой положительный результат дает плавание, не спешите отказываться от бассейна: лета ждать долго, да и приходит оно в нашу среднюю полосу России как-то уж слишком нерегулярно. Помните шутку: «Прошлое лето не успел заметить, у меня выходные с ним не совпали..»?  А в бассейне – всегда купальный сезон, поэтому просто следуем некоторым простым правилам, которые помогут избежать сухости и шелушения кожи от воздействия хлорированной воды.

— После бассейна не только примите душ, но и вымойтесь с мочалкой и гелем для душа

— Растираться полотенцем не стоит, достаточно промокнуть кожу

— Нанесите на тело любое увлажняющее средство: крем, лосьон, эмульсию.  На лицо увлажняющий крем можно нанести только в случае, если на улице плюсовая температура. При морозе используют питательный крем.

Возможно, этих мер окажется не достаточно и сухость не исчезнет.  Поможет дополнительный уход, в том числе:

— Ванны с отваром льняного семени. Для этого заваривают 3 столовые ложки семени льна в 1 литре воды. После 15-минутного кипячения процеженный отвар добавляют в ванну. Время приема ванны – 15-20 минут

— Маски для тела. Смешать  в одинаковых пропорциях мед с оливковым (миндальным, персиковым) маслом, растопив на паровой бане. Смесь наносится на тело и выдерживается 20 минут, после чего смывается теплой водой. Эффект от маски усилится, если после нанесения маски дополнительно сделать обертывание тела пищевой пленкой.

— Обертывание парафином можно так же сделать в домашних условиях. Эффект гладкой, увлажненной, шелковой кожи обеспечен.  Для этого разогретый парафин, приобрести который можно в аптеках, наносится на тело и так же укрывается пленкой. Здесь, однако, следует учесть, что это — тепловая процедура и применять её можно в случае отсутствия  противопоказаний.

Если домашние методы не дадут  желаемого эффекта, профессиональная помощь специалиста-косметолога обязательно решит Вашу проблему и плавание в бассейне будет только со знаком «позитив».