Вода живая и кипяченая

elena

06/09/17 Елена Камерист

Все помнят сказку про «живую» и «мертвую» воду. Все знают — от глотка живой воды возвращается здоровье, молодость и красота. Каждый день мы пьем — воду, чай, кофе, соки, лимонад, компот и не только. Что вернет нам молодость и красоту, а что наоборот — навредит. Мнение ученых в этом вопросе однозначно — сырая природная вода важна для нормальной работы всего организма. Вода содержит необходимые соли и микроэлементы, участвует в регенерации клеток и в буквальном смысле «омолаживает».

Вода обыкновенная, водопроводная

Вода из под крана, в теории, является водой живой. Но кто рискнет ее пить? Мы не жители Вены и наш водопровод не наполняется вкуснейшей родниковой водой. Кроме ржавчины, приплывшей из изношенных труб, в водопроводной воде могут содержаться микроорганизмы, бактерии, токсины и, конечно, хлор. Поэтому запасайтесь фильтрами и чем дороже и мощнее они будут, тем лучше.

Вода кипячёная

Кипятить воду из под крана — не значит сделать ее лучше. Кипячёная вода не оказывает на организм никакого положительного влияния. Структура воды разрушается, а полезные микроэлементы выпадают в осадок и украшают накипью стенки чайника. Более того, хлор, использующийся для дезинфекции, при высоких температурах может видоизменится в токсичные вещества. Здесь мы имеем классический пример «мертвой воды». И итогом употребления подобной могут стать камни в мочевом пузыре.

Вода бутилированная

Вода, прошедшая очистку промышленным способом, и доставленная в магазины или офис в емкостях от 0,33 до 19 литров. От обилия производителей рябит в глазах. Поэтому не ленитесь читать все, что написано на этикетках даже мельчайшим шрифтом. Обращайте внимание на категорию воды, способы ее очистки, репутацию производителя и поставщика. К первой категории относят искусственно очищенную воду, к высшей — природную артезианскую.

Вода минеральная

Вода из природного источника с большим содержанием солей и микроэлементов. Как раз по уровню насыщенности различают несколько видов минеральной воды: лечебную, лечебно-столовую и столовую. Если вы здоровы, вам подойдет столовая минеральная вода, где содержание солей менее одного грамма на литр. Такая вода отлично утоляет жажду и насыщает организм необходимыми веществами. Пейте чистую, живую воду и будьте здоровы.