Классика красоты

rumynceva

04/01/16 Елена Румянцева

Что такое физическая красота тела? Общие тенденции формируются и зачастую навязываются нам рекламой, глянцевыми журналами, красивыми историями. И во все времена роль главной скрипки играет её величество Мода. Пышнотелые красавицы Рубенсовской эпохи; бледные до синевы аристократические лица IX века и анорексичная худоба красоток нашего века.

Но над классикой мода безвластна, поскольку классическое понимание красоты присутствует в каждом из нас  на генном уровне. Мы интуитивно выделим из толпы гармонично сложенного человека с рельефной мускулатурой, плоским животом, крепкими ногами, и наше подсознание оценит этот облик со знаком плюс.

Стройную фигуру мы воспринимаем, как красивую. Но только ли ради этой стройной фигуры мы прилагаем усилия для того, чтобы избавиться от жировых отложений на теле? Нет, это природа, хранящая и ведущая нас по жизни, напоминает нам о том, что избыточный вес – это нездоровое состояние организма. Это далеко не только невозможность одеть красивое платье или джинсы. Это – отсутствие возможности полноценного движения, плохая циркуляция крови и, как минимум, голодание органов, не получивших с током крови достаточного количества питательных веществ и кислорода.

klassika'

Только ли для того, чтобы иметь плоский, подтянутый живот (да еще и с «квадратиками») мы качаем пресс и считаем, что упругий живот –это красиво? Нет, это опять дает подсказку память предков. Хорошо развитый пресс является, своего рода, массажером для внутренних органов, создавая нужное внутрибрюшное давление и помогая тем самым и работе кишечника, и работе желчевыводящих путей.

Только ли для того, чтобы блеснуть силой мы тренируем спину? Ответ тот же. Мы считаем, что мускулистая спина – это красиво. Мы стремимся к приобретению этой красоты, возможно, и не отдавая себе отчет в том, что прежде всего — это функционально для организма и для его здоровья. При отсутствии сильных мускул всю массу тела принимает на себя позвоночник. Выдержать при этом даже нормальный вес тела и остаться здоровым, задача неразрешимая.

Вот это и является классикой физической красоты тела. То, что функционально и обеспечивает здоровье организму, воспринимается нами, как эталон красоты. И эта красота доступна, главное – слушать голос природы и помогать своему телу быть в хорошем, здоровом тонусе.